Sałatki dietetyczne

Sałatki dietetyczne
Radio, pasa, telewizja i Internet wprost pękają w szwach w promowaniu środków odchudzających. Zewsząd docierają do nas reklamy szczupłych ciał, które można osiągnąć bez wysiłku. Niestety, nawet minimalny wysiłek jest wskazany, o dobrze zbilansowanej diecie nie wspominając – dlatego też jeśli macie jakieś wskazówki dla osób chcących zrzucić co nieco, również przy pomocy sałatki – wrzucajcie je tutaj. 
Więcej o Sałatki dietetyczne

Sałatki dla dzieci

Sałatki dla dzieci
Maluchy na sałatki raczej nie kręcą nosem, jednak od czasu do czasu, warto przygotować dla nich coś specjalnego, by poczuły się wyróżnione. Jeśli macie takie przepisy – dodawajcie je tutaj :). Milusińscy z pewnością to docenią :).
Więcej o Sałatki dla dzieci

Sałatki owocowe

Sałatki owocowe
Gdy lato zbliża się wielkimi krokami z niecierpliwością oczekujemy chwili, w której na stole pojawią się świeże i soczyste owoce. Chcąc nieco urozmaicić nasz jadłospis, możemy od czasu do czasu przygotować sałatkę łącząc kilka ulubionych owoców w jednej kompozycji smakowej.
Więcej o Sałatki owocowe

Sałatki wegetariańskie

Sałatki wegetariańskie
Nie każda sałatka musi mieć w sobie mięso lub rybę i nie każda jest surówką. Nie każda nada się dla dzieci, ale wiele przepisów można zaliczyć do grona: wegetariańskie. Składnikami są głównie warzywa, z nutą przypraw z całego świata, wzbogacone o złocistą oliwę z oliwek lub sos na bazie naturalnego jogurtu.
Więcej o Sałatki wegetariańskie

Sałatki z makaronem

Sałatki z makaronem
Makaron, jako domena Włochów, wykorzystywany jest nie tylko w daniach na ciepło, ale także do sałatek. Poniżej znajdziecie całą masę przepisów, które łączą zarówno zdrowie warzyw, jak i sytość, jaką zapewnia makaron. Zapewniam, że jest to naprawdę zgrany i smaczny duet.
Więcej o Sałatki z makaronem

Sałatki z mięsem

Sałatki z mięsem
Jeśli nie jesteśmy wegetarianami, sałatki z mięsem to coś dla nas. Najczęściej do sałatek dodawany jest podsmażany kurczak, jednak dzięki Waszej inwencji twórczej, będziemy mogli zobaczyć, jakie inne mięsa dodajecie do swoich przepisów.
Więcej o Sałatki z mięsem

Sałatki z owocami morza

Sałatki z owocami morza
Dużo zdrowia i pociechy dla oka, w zgodzie z panującymi trendami i lekarskimi zaleceniami. Oczywiście wszystko w rozsądnej ilości składników i przypraw. Dodawajcie swoje przepisy na smakowe wariacje z dodatkiem frutti di mare.
Więcej o Sałatki z owocami morza

Sałatki z rybą

Sałatki z rybą
Ryba to doskonały dodatek do sałatki – nie tak popularny jak makaron czy ryż, jednak jak się okazuje wcale nie tak rzadki. By wydobyć nowy smak z naszej sałatki wystarczy czasem dodać kawałki łososia, śledzia czy tuńczyka i voila, nowa sałatka gotowa :)
Więcej o Sałatki z rybą

Sałatki z ryżem

Ryż jest cechą charakterystyczną kuchni azjatyckiej. Zdarza się jednak, podobnie jak w przypadku makaronu, że ryż dorzucany jest jako jeden ze składników sałatki. Na przykład do sałatki z tuńczykiem, na którą recepturę znajdziecie z pewnością wśród mnogości przepisów poniżej. 
Więcej o Sałatki z ryżem

Surówki

szparagi
W większości domów gospodynie i mamy dbają o to, by do obiadu zrobić surówkę i zapewnić swoim domownikom dzienną porcję witamin ze świeżych warzyw. Pokażcie jakiego rodzaju surówki Wy przygotowujecie dla siebie i swojej rodziny.
Więcej o Surówki